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新聞中心 /News 
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21 2024-08
樂(lè)競(jìng)體育健身健身的要領(lǐng)以及注意事項(xiàng)
樂(lè)競(jìng)體育是近年來(lái)興起的一種鍛煉健身的方式，面對(duì)這樣一種在室內(nèi)就能進(jìn)行多種健身的地方，我們?cè)谑褂蒙嫌袥](méi)有什么是需要我們注意的呢？具體有沒(méi)有什么要求呢？下面我們一起來(lái)了解下吧?！ ?、選擇你喜歡的活動(dòng)。并非每個(gè)人都適合跑步...
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21 2024-08
關(guān)于健身的 5 個(gè)基本事實(shí)將幫助您避免誤解并更有效地訓(xùn)練！樂(lè)
樂(lè)競(jìng)體育運(yùn)動(dòng)已經(jīng)成為現(xiàn)代人生活中越來(lái)越重要的一部分。無(wú)論您想保持健康、減肥、增強(qiáng)肌肉還是提高運(yùn)動(dòng)表現(xiàn)樂(lè)競(jìng)體育，了解一些健身基礎(chǔ)知識(shí)都是至關(guān)重要的?！ ≡陂_(kāi)始訓(xùn)練之前樂(lè)競(jìng)體育，制定合理的計(jì)劃很重要。該計(jì)劃應(yīng)包括您的目標(biāo)、...
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21 2024-08
樂(lè)競(jìng)體育【網(wǎng)言】讓健身成為一種生活方式
樂(lè)競(jìng)體育今年8月8日是我國(guó)第十四個(gè)“全民健身日”，各地紛紛組織開(kāi)展“全民健身日”主題活動(dòng)。從發(fā)放體育消費(fèi)券，到舉辦跑步、羽毛球等群眾性體育賽事，再到組織龍舟、空竹等民俗表演樂(lè)競(jìng)體育，豐富多彩的活動(dòng)點(diǎn)燃了人們的健身熱情，...
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20 2024-08
樂(lè)競(jìng)體育5 個(gè)在家就能做的健身動(dòng)作簡(jiǎn)單高效不花錢(qián)就能輕松練遍
樂(lè)競(jìng)體育巴黎奧運(yùn)會(huì)作為全球矚目的體育盛事，正在如火如荼地進(jìn)行著。奧運(yùn)健兒們?cè)谫悎?chǎng)上奮力拼搏，挑戰(zhàn)自我，展現(xiàn)出人類的極限和堅(jiān)韌品質(zhì)。他們的卓越表現(xiàn)不僅僅是天賦和訓(xùn)練的結(jié)果，更是長(zhǎng)期堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)的見(jiàn)證?！ ∪欢谶@個(gè)快節(jié)奏的時(shí)...
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20 2024-08
體育漲知識(shí)｜力量訓(xùn)練你樂(lè)競(jìng)體育了解多少？
樂(lè)競(jìng)體育說(shuō)起力量訓(xùn)練，你是否會(huì)馬上聯(lián)想到在健身房里，一群肌肉發(fā)達(dá)的男士正在揮汗如雨地舉鐵的場(chǎng)景？在大多數(shù)人的認(rèn)知里，力量訓(xùn)練被看作是男人的“專利”?！ ∪欢?，你可能不知道的是，力量訓(xùn)練其實(shí)對(duì)于男女老少都至關(guān)重要。力量訓(xùn)...
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20 2024-08
202樂(lè)競(jìng)體育4年全民健身線上運(yùn)動(dòng)會(huì)暨第三屆全球太極拳網(wǎng)絡(luò)大
樂(lè)競(jìng)體育本次大賽不僅是一次競(jìng)技交流的機(jī)會(huì)，也是武術(shù)技能提升的重要平臺(tái)。參賽者在比賽中取得的個(gè)人成績(jī)，可作為武術(shù)段位1至6段技術(shù)免試的依據(jù)。凡達(dá)到晉升相應(yīng)段位成績(jī)和資格的參賽者，均可通過(guò)“中國(guó)武術(shù)APP-綜合服務(wù)平臺(tái)”提...
