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新聞中心 /News 
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29 2024-07
樂競體育瑜伽不但可以平和心境還可以讓人精力充沛、充滿活力
樂競體育大家好，今天我們來聊聊瑜伽這個話題?！拌べぁ边@個詞，從字面意思上來講，就是“結合”或者“聯(lián)合”，追求的是身體、心靈和精神的合一狀態(tài)?！ 】赡芎芏嗤瑢W覺得，瑜伽不就是拉伸運動嘛，跟體操差不多。但其實，瑜伽可不僅僅...
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29 2024-07
樂競體育養(yǎng)生瑜伽：放松身心提升內(nèi)在能量
樂競體育養(yǎng)生瑜伽是一種古老而有效的健身方式，它通過練習瑜伽姿勢、調(diào)節(jié)呼吸和冥想來達到放松身心、提升內(nèi)在能量的目的。在現(xiàn)代快節(jié)奏的生活中，人們常常感到壓力和疲勞，養(yǎng)生瑜伽可以幫助我們恢復身心的平衡，提高生活質(zhì)量。 首先...
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29 2024-07
樂競體育七個瑜伽動作幫助你敞開心扉（open heart）
樂競體育導語：在瑜伽中，我們說敞開心扉就像開啟自己的心門，接受自己的不足。在瑜伽敞開心扉瑜伽練習過程中，只有我們的心與我們同在，排除外界的紛擾，聆聽自己的心聲，清空自己的雜念樂競體育，回到本我狀態(tài)樂競體育樂競體育，找到...
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29 2024-07
樂競體育讓健身成為一種生活方式
樂競體育今年8月8日是我國第十四個“全民健身日”，各地紛紛組織開展“全民健身日”主題活動。從發(fā)放體育消費券，到舉辦跑步、羽毛球等群眾性體育賽事，再到組織龍舟、空竹等民俗表演樂競體育，豐富多彩的活動點燃了人們的健身熱情，...
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29 2024-07
健身逐步成為中國人生活“剛需”全民健身事業(yè)在不斷升級中迎來發(fā)
樂競體育國際在線報道（記者 魏郁）：今天（8月8日）是中國的“全民健身日”。隨著生活水平提高，大眾健身意識增強，專業(yè)的全民健身指導和全民健身賽事、全民健身服務正成為健身群眾的“剛需”。在常態(tài)化疫情防控的大背景下，高科技...
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29 2024-07
適合樂競體育健身小白的鍛煉建議讓你健身更加高效進來學習一下吧
樂競體育導語：現(xiàn)在社會的人都重視自己的身體健康方面的問題，也更加注重養(yǎng)生方面的問題，所以也慢慢的重視身體鍛煉，對于那些剛剛開始想要鍛煉的人來說，他們可能是比較迷茫的，因為他們不知道要從哪里開始，剛開始不知道要干什么，所...
