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新聞中心 /News 
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25 2024-08
男生堅(jiān)持健身性能力會(huì)變強(qiáng)嗎？樂競(jìng)體育
樂競(jìng)體育我曾接到一條問診咨詢，這位朋友一直有堅(jiān)持進(jìn)行有氧無氧鍛煉，并且進(jìn)行提肛運(yùn)動(dòng)，可還是在最近幾個(gè)月出現(xiàn)葧起硬度不佳的情況。 在隨后的問診中了解到，他雖然平時(shí)有在健身，但是最近幾個(gè)月存在熬夜、久坐、吸煙等可能影響葧...
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25 2024-08
【中國(guó)公民健樂競(jìng)體育康素養(yǎng)66條(2024年版)(32)】科
樂競(jìng)體育2024年5月28日，國(guó)家衛(wèi)生健康委發(fā)布《中國(guó)公民健康素養(yǎng)——基本知識(shí)與技能（2024年版）》，分為“基本知識(shí)和理念”“健康生活方式與行為”“基本技能”三部分，包含定期健康體檢、關(guān)注血糖血壓變化、科學(xué)就醫(yī)等66...
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25 2024-08
樂競(jìng)體育廣東省“百縣千鎮(zhèn)萬村”系列賽暨“鎮(zhèn)校體育共享工程”啟
樂競(jìng)體育政務(wù)公開重點(diǎn)領(lǐng)域信息公開專欄公共文化體育信息公開公益性活動(dòng) 0 OO == StranLink_Obj) continue; if (OO.title != && OO.title != null) OO.t...
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25 2024-08
樂競(jìng)體育線上AI健身科學(xué)智能又有趣
樂競(jìng)體育AI健身作為一種結(jié)合人工智能技術(shù)和健身運(yùn)動(dòng)的方式，正逐漸改變著傳統(tǒng)健身模式，使人們線上健身更加科學(xué)、有趣，更加個(gè)性化和智能化樂競(jìng)體育。 線上的AI健身教練為健康生活注入了新的活力，讓更多人不用去健身房就能科學(xué)...
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25 2024-08
拉伸的好處被低估樂競(jìng)體育了
樂競(jìng)體育很多人日常會(huì)去健走、跑步、舉啞鈴等，但未必會(huì)好好做個(gè)拉伸。與其他運(yùn)動(dòng)比，拉伸似乎顯得不那么重要，不少人時(shí)間充足就做做，時(shí)間不夠就省略了。俗話說“筋長(zhǎng)一寸壽延十年”，拉伸的對(duì)健康的好處可能被我們大大低估了。 2...
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25 2024-08
樂競(jìng)體育科學(xué)健身貴在堅(jiān)持
樂競(jìng)體育巴黎奧運(yùn)會(huì)剛剛結(jié)束，在奧運(yùn)熱潮還未降溫的當(dāng)下，不少人放下手機(jī)、走出空調(diào)房樂競(jìng)體育，到健身房健身，用運(yùn)動(dòng)釋放壓力，以汗水澆灌健康。其實(shí)，偶爾健身并不會(huì)帶來立竿見影的效果，唯有日復(fù)一日地堅(jiān)持，才能體會(huì)到健身給身體帶...
