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樂競體育擁抱健康 綻放美麗——電信學(xué)院開展慶祝三八婦女節(jié)瑜伽體驗活動

2024-07-30 16:48:27
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  樂競體育3月5日下午,電信學(xué)院工會舉辦慶祝三八婦女節(jié)瑜伽體驗活動,鼓勵女教職工在春回大地之時以動生陽、以動養(yǎng)生樂競體育,用瑜伽方式展現(xiàn)女性的力量與柔美,擁抱健康美麗的生活。

  活動中,女教職工集中精神、放松身心樂競體育,在舒緩的音樂中冥想樂競體育,一吸一呼之間感受身體的變化,逐漸達到身體、心靈與精神的和諧統(tǒng)一。堅持練習(xí)瑜伽可以提高基礎(chǔ)代謝率,其中力量的練習(xí)能夠?qū)ι眢w精雕細琢,使形體勻稱,更富曲線美。在瑜伽教練的帶領(lǐng)下,大家用心學(xué)習(xí)和感受,認真完成每一次動作,實現(xiàn)身體上的突破,釋放工作、生活中的壓力,完全沉浸在瑜伽運動帶來愉悅與平和之中。

  女性賦予心靈的善良,孕育萌芽的希望,在家庭中扮演著重要角色,是兒女的榜樣、丈夫的賢妻樂競體育、父母的依靠,既要承擔生活重擔,又要為事業(yè)拼搏,她們是世上綻放最美的花朵樂競體育。

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