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　　樂(lè)競(jìng)體育肌肉的多少和強(qiáng)弱，關(guān)系到我們是否擁有健康樂(lè)競(jìng)體育、沒(méi)有疼痛困擾的“金剛不壞之身”。

　　然而，這么重要的器官卻少有人重視，慢性肌肉損傷已經(jīng)成為臨床上最常見(jiàn)的疼痛原因之一樂(lè)競(jìng)體育樂(lè)競(jìng)體育。今天就讓我們一起看看，哪些不良日常姿勢(shì)正在悄悄傷害你的肌肉吧樂(lè)競(jìng)體育！

　　作者：首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京潞河醫(yī)院康復(fù)醫(yī)學(xué)科張洪鵬審核：國(guó)家健康科普專家?guī)斐蓡T樂(lè)競(jìng)體育、復(fù)旦大學(xué)附屬華山醫(yī)院運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)科主任醫(yī)師華英匯策劃：王寧